禪之藝心靈綠洲: 3月 2008

2008年3月30日星期日

《公益講座》第94場公益講座：不能溝通,不是問題

台北希望園區第94場公益講座：不能溝通,不是問題

【引言】：

記得認真想要擺脫壓力

曾經試圖盡力情緒管理

依然亟求能與對方溝通

卻發現

壓力只會接二連三現身

情緒終究還是滿溢引爆

溝通中的共鳴只在片刻

所謂的心理專家

如何從解決問題的十字架上下來

面對自己

承認自己

善解自己

悅納自己

不過是能量的流動

在回歸天地前的一局遊戲

學　習　呼吸　用心　練習　走好,

一段自在(跟自己在一起)的旅程

輔導別人

就從懂得自己開始

【大綱】

１．關於今天的緣份

２．不能溝通,不是問題(圖解）

３．Q&A

【講師簡介】

柯書林 出生北投，天性多感。自臺灣大學心理所畢業後，投入需敏銳觀察的臨床心理工作十餘年。幸運找到得以揮灑的舞台，將興趣和志業結合。使他在活出自己天地的同時，也看見不同生命的豐富。

著作：《心理師的眼睛》（爾雅出版社）

講師：柯書林

時間：2008/04/01 (二) 晚上 7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159
網路預約報名--禪之藝部落格http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/
（留言時請寫上姓名）
主辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢： http://hope.npo.itri.org.tw
/phpbb2/)
協辦單位：禪之藝心靈工坊

2008年3月18日星期二

《推薦課程》【家族排列講座】跟宇宙慈悲力量連結－象徵、密咒、信仰在家族排列的位置

《家族排列講座》

跟宇宙慈悲力量連結

－象徵、密咒、信仰在家族排列的位置

【主講者】吳文傑老師

身心靈整合工作者，有二十五年以上的助人歷程。曾任大學講師、青少年犯罪社工員、921災後心理重建工作等。1990年與人生禪陳建宇老師學禪，得個入處，致力整合東方禪的智慧與西方的心理治療，發展出<心理禪 >。從2001年起，在學校、社區及輔導(社工)人員團體帶領超過300場以上的【家族排列工作坊】，已和數百個家庭工作過，有豐富的實務經驗。譯有<支持的愛--家族排列與兩性關係>，神經語言學(N L P)高階執行師(Master Practitioner)日本國立東京學藝大學臨床心理學碩士。Email:wchieh@ms24.hinet.net 手機： 0936-712930

時間:97年3月26日(三) 19:30~21:30

地點:臺北市和平東路二段107巷11弄4號1樓 (生活道養生園)

(近科技大樓，師院附小對面天橋巷內，公車及捷運木柵線請搭到科技大樓站 )

費用:100元(場地費)

報名專線: 0936-712-930

2008年3月14日星期五

《公益講座》第93場公益講座：打開心、伸出手，和我一起共舞動

台北希望園區第93場公益講座

《打開心、伸出手，和我一起共舞動》

【引言】：

Irene從小就愛跳舞，多年來一直享受著舞動的樂趣，在學習眾多舞蹈後開始思考：一定要舞技高超、姿勢優美才算「會跳舞」嗎？舞蹈，是否也可以是認識自己的途徑？為此，Irene在五年開始接觸舞蹈治療，在教學與團體帶領中讓身心呈現出另一種樣貌。在禪之藝，Irene將邀您體驗肢體舞動的自在、喜悅，分享新書《心在跳舞—遇見舞蹈治療》以及一路舞來的點點滴滴。

【大綱】

1. 暖身—邀您共舞

2. 細說從頭—就是愛跳舞

3. 生命的轉彎

4. 舞蹈˙身心

5. 隨夢想起舞

【講師簡介】

Irene（姜愛玲），台灣舞蹈治療研究協會講師暨會務推廣中心召集人、文化大學推廣教育部暨長庚大學兼任講師、心生活協會甜心社區專案舞蹈治療師。

曾任中國海專（現台北海院）實習諮商心理師，市療松德院區、內湖婦女中心婦女成長團體、北縣單親家庭服務中心親子團體舞蹈治療師，2006心智體總舞療課程講師，企業內部講師。

著作：《心在跳舞—遇見舞蹈治療》（白象文化）

講師：Irene（姜愛玲）

時間：2008/03/25 (二) 晚上 7:30~9:30
地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159
網路預約報名--禪之藝部落格http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/
（留言時請寫上姓名）
主辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢： http://hope.npo.itri.org.tw
/phpbb2/)
協辦單位：禪之藝心靈工坊

2008年3月13日星期四

《推薦課程》【爾雅書房人文講座】：關鍵績效讀書法

【爾雅書房人文講座】

三月份主題:《關鍵績效讀書法》

~~ 讀書/ 應考，是不是真的有一些方法訣竅呢 ?!

在學生階段的首要的任務，可是要學習到有用的智識?! 而最重要的事情之一，正也是要通過各項考試? 尤其是藉由升學考試，進入自己理想中的學校(科系)發展?!

日本整理術大師黑川康正，能在六年內先後考取律師、會計師及翻譯人員三項最難考的國家證照，道是：只要他想要、沒有考不取的；讀書/ 應考，是不是真的有一些方法訣竅呢?! 又如何可以，達到這種境界?!?

擁有台大理工碩士學歷的張老師，在求學過程，就不斷的在鑽研讀書方法，如何藉由有感覺的學習，從抓住重點、掌控時間，以及整理、記憶，到應考技巧，歸納出一套有系統的績效讀書法；相信可以，給有心想突破的同學們，照亮出一個方向來….

期待這次難得的講座，有您的共同參與、以及分享成長喜悅! ^ ^

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

■ 時間：2008年3月15日 (週六)，下午13:30 ~16:30

■ 流程：13:30 ~ 14:00 報到聯誼

14:00 ~ 14:10 開場

14:10 ~ 15:00 關鍵績效讀書法(1)：讀書(學習)的基本觀念

15:00 ~ 15:20 休息&點心時間

15:20 ~ 16:10 關鍵績效讀書法(2)：讀書/應考的有效方法

16:10 ~ 16:30 回饋&總結

■ 地點：〔爾雅書房〕

台北市廈門街113巷35號2樓，Tel:(02) 2368-2515

(捷運淡水-新店線古亭站2號出口，往同安街方向)

■ 講師背景： 張文光 老師

台大化工碩士；中山科學研究院飛彈研製/ 富台工程(股)公司製程設計/ AIG南山人壽(股)公司區經理/ RFC國際認證財務規劃顧問師/托普旺知識經濟集團兼任講師/ 關鍵企管(有)公司特約講師/ 螢火蟲讀書會名譽會長

■ 適合對象：國中、高中學生，以及關心子女升學的家長

■ 費用：特別優待 200元/人 (原價格 500元/人)

■ 報名：3月12日 (週三) 前；或 30名(名額有限) 額滿截止

姓名	身份 (國中/高中/家長)	聯絡電話 / E.mail	姓名	身份 (國中/高中/家長)	聯絡電話 / E.mail

向馮妍庭老師 M: 0935-584828，E.mail: aliafeng@mail2000.com.tw

林貴真老師 M: 0953-763639，E.mail: kuei.chen352@msa.hinet.net

或簡先生/ 爾雅出版社 Tel:(02) 2365-4036

《推薦課程》家族排列－親子關係工作坊

『盲目的愛VS智慧的愛』

《家族排列－親子關係工作坊》

【緣起】

海寧格說:『如果父母的苦，是經由孩子們受苦才得以盲目地平衡時，這痛苦就是從一人傳遞到另一人，從上一代傳到下一代，不知何時才會結束。家族排列的工作，就是要揭露那些在家庭中重複傷害的模式，不要將痛苦再傳給下一代。父母智慧的愛，會要求孩子把自己從家庭的糾葛中解脫出來，不去重複那些會造成傷害的事。如此才會滿足父母對孩子深切的愛，孩子過得好，父母才會安心。』

【團體帶領人】 吳文 傑　老師　

身心靈整合工作者，有二十年以上的助人歷程。曾任大學講師、青少年犯罪社工員、921災後心理重建工作等。

1990年與人生禪陳建宇老師學禪，深受啟發，致力將禪的智慧與心理學結合，發展出<身心靈整合協助方案>。從2001年起，在學校、社區及輔導(社工)人員團體帶領超過300場的【家族排列工作坊】，已和數百個家庭工作過，有豐富的實務經驗。

譯有<支持的愛--家族排列與兩性關係>，神經語言學(N L P)高階執行師(Master Practitioner) 日本國立東京學藝大學臨床心理學碩士。Email:wchieh@ms24.hinet.net 手機： 0936-712-930

時間：９７年３月２９日(六) 9:00~17:00

地點：臺北市和平東路二段107巷11弄4號1樓 (生活道養生園)

(近科技大樓，師院附小對面，天橋巷內，公車及捷運木柵線請搭到科技大樓站 )

費用:500元 報名專線:0936-712-930

2008年3月7日星期五

《公益講座》第92場公益講座：樂活蛻變--新時代新人生

台北希望園區第92場公益講座：樂活蛻變-新時代新人生

Dear all 台北希望園區的朋友們 :

很高興在三月初春的台灣，守仁又要在台北希望園區讀書會和大家見面了，守仁月初剛自加拿大返國，久違的爸媽與新竹城隍廟的燕丸排骨湯還有蚵仔煎撫慰了我的思鄉之情，當然還有好久不見的各位，守仁很想念好學的各位園丁夥伴們。

不論 03/22 的大選是誰獲勝，身為家長與關心孩子教育的您我，都應該更能以身作則地為台灣這塊美麗土地營造良好的生命教育環境，守仁在此誠摯邀約您，03/18/2008 19:30-21:30，請來禪之藝參加守仁分享的讀書會活動！

【引言】：
在櫻花逐漸在枝頭綻放的季節裡，您舉頭遠眺青山與藍天，呼吸著初春的空氣時，不知道您的心頭裡是否會跟守仁ㄧ樣，常常會感受到那份來自靈魂深處的生命能量躍動？

守仁在台灣這塊美麗的土地上土生土長了四十餘年，總覺得這幾年的台灣發展，雖然有許多地方不如人意，但守仁始終相信，就好像冬天，萬物都在沉潛蓄積能量，為的是來年春天的發芽！

【主題簡介】：
美國社會學者Paul Ray 1998年發表'文化創造: 500萬人如何改變世界 (The Cultural Creatives: How 50 million people are changing the world) 定義了 LOHAS( 樂活 )族:
一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。

樂活最核心的精神就是健康永續的生活 ( Lifestyle of Health and Sustainability)，面對物質，落實樂活生活的三個 R 如下所述：

Reduce : 減低生產製造時所耗用的資源能量，不過度包裝以減低垃圾量，減低生活或工作時二氧化碳等造成溫室效應氣體的排放量。

Reuse : 物品可以修補後再利用，或是在跳蚤市場或是在網路以物易物市場與他人交換再使用，發揮物資最大的使用效能,以防過度製造過度浪費。

Recycle : 原物料的回收再製、再利用，如金屬、塑膠、玻璃、紙、水...等日益短缺的資源，可以透過回收系統回收再利用。

以上是有關面對物質時的三個 R，守仁在此要提出面對生命身心靈的三個 R，以落實樂活生活 :

Reenergize : 屬於身的層次，我們是否隨時注重持盈保泰，隨時為自己的體能補充健康的能量？包括均衡的營養、充足的睡眠、適度的運動、適時地紓壓。如此我們才可讓自己的生命能量提升到較高的層次，產生與吸引正向能量自助助人。

Reflect : 屬於心的層次，我們是否隨時保持省思、鑑往知來、保持有意識的警覺、持續學習持續創新？生而為人，我們若能隨時活在當下，進行有意識的演化，我們的生命必定充滿意義，而意義是我們生命深層能量的活水源頭。

Recreate : 屬於靈的層次，我們是否隨時連結生命終極關懷、不斷感恩回饋生命躍升的所有遭遇、讓生命價值不斷向上提升？我們祝福生命中所遭遇到的ㄧ切人、事、境，相信所有的靈魂夥伴都會共同學習，共同創造，共同提升，朝向人類幸福美好的共同願景前進。

大家想要為自己與家人開啟樂活蛻變的新生活嗎？記得 03/18/2008睌上一起來參加台北希望園區讀書會。

「警覺是智慧的開端」，從自己開始做起，一起用我們的生命蛻變，為台灣這塊美麗土地營造良好的生命教育環境，讓大家都過著健康永續的生活！

想知道更多就請把握機會，找朋友一起來希望園區成長！

【講師簡介】：

嚴守仁 ( Scott Yen )

終生志業 : 營造良好生命教育環境

您創新價值旅程上的最佳夥伴

希望園區讀書會創始園丁

北極星知識工作股份有限公司董事長

企業藝術家(EMFA)培育園丁

主講 : 嚴守仁( 希望園區發起人 / 北極星知識工作股份有限公司董事長 )
時間 : 03/18 ( 二 ) 19:30~21:30
地點 : 禪之藝 ( 台北市廈門街25巷4弄5之1號 )

報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159

網路預約報名--禪之藝部落格http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/

（留言時請寫上姓名）
主辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢： http://hope.npo.itri.org.tw/phpbb2/)
協辦單位：禪之藝心靈工坊

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